Como criar um programa de treino?
Gabriela Ribeiro
Última atualização há 2 anos
Para criar um programa de treino basta clicar na aba "Alunos" e selecionar um aluno que ainda não tenha programa de treino
Depois, clique em "Criar programa de treino"
Escolha o nome do programa de treino, os objetivos do aluno, a data de início e término e quantos dias por semana o aluno vai treinar. Depois disso clique em "Prosseguir"
Caso você já tenha o treino prescrito na biblioteca, é só adicionar ao programa de treino. Caso não tenha, clique no botão de + no canto superior direito e monte o treino de acordo com a necessidade do seu aluno.
